Nirodha Yoga Nirodha Yoga
  • Les cours
    • Bienvenue
    • Type d’enseignement proposé
    • A qui s’adresse le Yoga ?
    • Les cours particuliers
    • Yoga et formation en entreprise
    • Relaxation Yoga pour enfants
    • Conseils individuels en Ayurveda
    • Formations de l’enseignante
    • Formules et tarifs
  • Organisation
    • Cours de Yoga Beuzec Cap Sizun
    • Cours de Yoga en visio
    • Cours de Yoga sur la plage
    • Stages, séjours et retraites
    • Équipement
    • Questions fréquentes
    • Moyens de paiement
  • Bienfaits du yoga
    • Bienfaits des postures
    • Bienfaits des exercices respiratoires
    • Bienfaits des exercices de relaxation
    • Bienfaits du Yoga pour les enfants
    • La gestion du stress et de l’anxiété
    • Vivre pleinement l’instant présent
    • Les études scientifiques sur le yoga
  • En savoir plus
    • Les principes du Yoga
    • Histoire du Yoga
    • Le Hatha Yoga
    • Les postures
    • Les pranayama
    • Les chakras
    • Les canaux énergétiques
    • Les Mudras
    • Les Koshas
    • L’ayurveda
    • Les gunas
    • Le Vastu Shastra
    • Bibliographie
      • Yoga Sutras
      • Hatha Yoga Pradipika
      • Que sais je le Yoga
      • Les voies du Yoga
      • La psychologie pratique du Yoga
      • La pratique aisée du Yoga
  • Les dernières actualités du Yoga
  • Contact

Les canaux énergétiques

You are here: Home / En savoir plus / Les canaux énergétiques

Les canaux energetiques

Les nadis sont les canaux énergétiques dont la fonction est de faire circuler le prana, l’énergie vitale à travers les 7 chakras principaux. Les nadis ont pour la première fois été mentionnés par écrit dans la Chandogya Upanishad. Les trois principaux nadis sont nommés Ida, Pingala et Susumna.

Ida est le canal de gauche représentant l’énergie lunaire, du mental. Il prend sa source au niveau de muladhara chakra pour terminer au niveau de la narine gauche après avoir traversé les 7 principaux chakras.

Pingala est le canal de droite représentant l’énergie solaire, la force physique. Il prend également sa source dans le chakra de base et parcourt le corps à l’inverse du canal Ida pour terminer dans la narine droite.

Susumna est le canal central. Comme les autres canaux, il démarre à la base de la colonne vertébrale pour terminer au niveau de sahasrara chakra au sommet du crâne.

Le Yoga permet d’équilibrer ces canaux et favorise la montée de la Kundalini  permettant d’atteindre l’éveil. La Kundalini représente une force puissante logée dans le chakra de base et pouvant se libérer  en parcourant les nadis afin d’harmoniser les chakras.

Nirodha Yoga Nirodha Yoga
Essai gratuit, cours de Yoga adaptés à chacun
Les séances de Yoga sont proposées dans un écolieu à Beuzec Cap Sizun
cloe@nirodha-yoga.fr / 06 63 69 61 82