Depuis que je suis ces cours de Yoga, mes problèmes de dos ont disparu! Les postures sont adaptées à chacun pour que tout le monde puisse profiter des bienfaits des exercices.
Bienvenue
Nirodha Yoga vous accueille pour pratiquer le Yoga dans le Cap Sizun
Nous vous proposons des cours de Yoga collectifs et individuels auprès des particuliers (adultes et enfants) et des entreprises dans le Cap Sizun près de la Pointe du Raz (Pont Croix, Beuzec Cap Sizun, Audierne, Plouhinec…).
Les cours collectifs destinés aux particuliers ont lieu le midi et en fin de journée au sein d’un écolieu situé à Beuzec Cap Sizun. En été, nous organisons également des cours sur la plage d’Audierne.
La méthode proposée repose sur une transmission ancienne ancrée sur l’importance de la respiration et de la musculature dorsale.
Les cours de Yoga dans le Cap Sizun :
Nous proposons des cours de Yoga :
A Beuzec Cap Sizun – les lundis à 18h30 et les jeudis à 12h30. Pour les enfants les mercredis à 10h
En visio – les mardis de 19h30 à 20h30
L’été sur la plage d’Audierne sur réservation
Les séances de Yoga sont accessibles à tous et les inscriptions peuvent se faire en cours d’année.