Équipement
L’équipement pour les cours de Yoga
Equipement
Vous n’avez rien à prévoir. Des tapis de qualité sont à votre disposition. Nous proposons également des sangles et des briques pour aider dans certaines postures, des plaids ainsi que des coussins pour l’assise en fin de séance.
Port de vêtements extensibles et confortables
La pratique du yoga ne nécessite pas d’investir dans une tenue particulière. Vous pouvez porter des vêtements n’occasionnant aucune gêne ou pression sur le corps afin de ne pas contrarier les mouvements.
Les postures pratiquées et les moments de relaxation pouvant provoquer des modifications dans le ressenti des températures, vous pouvez vous munir d’un vêtement chaud que vous pourrez retirer selon les exercices effectués.
Le cours se pratique pieds nus ou en chaussettes.
