Chaque mercredi matin, nous proposons des séances d’une heure de relaxation-Yoga spécifiquement destinées aux enfants de 5 à 10 ans. Elles ont lieu en petit comité (10 enfants maximum)

Elles sont encadrées conjointement avec Emilie Guernier, Sophrologue. Les séances se déroulent en salle ou en extérieur quand le temps le permet. Elles intègrent des temps de relaxation (travail du souffle, détente des différentes régions du corps avec la découverte des schémas corporels, de l’imagination et d’ancrage positif via des histoires), des postures de Yoga travaillées seules ou à plusieurs et des moments de créativité (individuels ou collectifs) avec un fil conducteur différent lors de chaque cours.

Une fois par mois, les parents sont invités à participer pour des séances parents/enfants. Un abonnement trimestriel est proposé. Celui ci est reconductible pour une évolution sur une année scolaire complète.